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Nutrición y dietética

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 La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.

La Dietética es la ciencia que utiliza los conocimientos de la nutrición para proporcionar una alimentación saludable que se adecue al individuo y a las diversas situaciones de su vida, como embarazo, lactancia y ejercicio físico, previniendo así posibles patologías y mejorando su calidad de vida y su rendimiento.

En Saüc Salut te ayudamos a incluir en tu vida diaria hábitos alimenticios saludables que te ayuden, no sólo a mantenerte en tu peso ideal, sino también a disfrutar de una buena salud.

Hacemos un estudio integral de tu estado físico, tu edad, constitución, actividad diaria, estado de salud... De esta forma, establecemos la cantidad de nutrientes y calorías que tu cuerpo necesita y te asesoraremos sobre la dieta diaria que debes seguir para conseguir tu objetivo: los tipos de alimentos más adecuados para tu tipo de vida, la cantidad que debes consumir de cada alimento y la forma más adecuada de cocinarlo para que conserven todos sus nutrientes y engorden lo menos posible. 


Nuestro Naturópata y Bioterapeuta se encarga principalmente del tratamiento nutricional de enfermedades, de la prevención de patologías mediante la alimentación y de adecuar la alimentación de cada persona teniendo en cuenta todos los factores que hemos mencionado para mejorar los hábitos de alimentación, controlar el peso y, en consecuencia, la salud.

Contacta con nosotros y empieza a cuidarte.


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